Как избежать вредного воздействия алкоголя Избегаете ли вы пить из-за головной боли, тяжести и утренней тошноты на следующее утро? Если да, то эта информация для вас. Сегодня мы поговорим о продуктах, которые нужно есть перед употреблением алкоголя, чтобы снизить его вредное воздействие. По мнению экспертов, употребление в пищу правильных продуктов перед употреблением алкоголя может помочь контролировать чувство голода, сбалансировать электролиты и уменьшить некоторые побочные эффекты. Эти продукты также могут помочь избежать вздутия живота, обезвоживания, изжоги и расстройства желудка...

То, что мы съедаем перед тем, как выпить алкогольный напиток, оказывает большое влияние на наше самочувствие в конце вечеринки – и на следующее утро. Правильный выбор продуктов помогает контролировать голод, балансировать электролиты и уменьшать негативные проявления, связанные с употреблением алкоголя. Верно и обратное: неподходящая еда может привести к неприятным симптомам, таким как вздутие живота, обезвоживание, изжога и несварение. Познакомьтесь со списком из 15 продуктов, которым стоит отдать предпочтение перед употреблением алкоголя...