Проблема утренней отечности нам всем хорошо известна. Некоторые из нас отекают наутро после шумной вечеринки, а другие — ежедневно и без явной на то причины. На самом деле, причин задержания в организме жидкости может быть множество: неправильные пищевые привычки, гормональный дисбаланс, плохое качество сна или банальное обезвоживание (да, от недостатка воды тоже могут появляться отеки). Определить точную причину отеков конкретно в вашем случае поможет доктор. Чаще всего отеки провоцирует съеденная на ночь еда...

Многие знают, какие продукты вызывают отеки, но в курсе ли вы, какие продукты помогают снять отечность? Отёки возникают из-за нарушения баланса между притоком и оттоком жидкости, которая находится в тканях. Некоторые причины отеков Продукты, которые помогут снять отеки Арбуз В арбузе содержится много микроэлементов и витаминов: магний, натрий и калий, витамины С и B. Ягода улучшает работу кишечника. Арбуз входит в состав рациона разгрузочного дня. Он малокалорийный и хорошо выводит лишнюю жидкость, так как обладает мочегонным действием...