Чтобы головная боль прошла мы сразу бежим за таблеткой. Но можно обойтись без них. Главное знать, по какой причине голова разрывается. Это может быть и кислородное голодание, и недостаток воды. Именно с этими проблемами могут справится продукты питания, совсем безобидные средства в отличии от горсти разных таблеток и пилюль. Магний Магний поможет, если боль охватывает вас из-за нехватки кислорода. К примеру, работа в закрытом помещении, сон в комнате, которую давно не проветривали. Еда, которая содержит магний облегчает головную боль, расслабляет кровеносные сосуды из-за недостатка кислорода...

Уверены, после прочтения этого материала вы взглянете на холодильник по-новому. Эксперты по питанию утверждают, что некоторые продукты способны не просто насыщать, но и снижать частоту приступов головной боли*. Проще всего, конечно, выпить таблетку «от головы», но прибегать к этой мере слишком часто не слишком полезно. Безрецептурные обезболивающие препараты нельзя использовать на регулярной основе: принимать более 3 дней подряд или более 10 дней в месяц по нескольким причинам: Во-первых, если...