ТОП-10 продуктов для улучшения пищеварения
Проблемы с пищеварением — частое следствие современного образа жизни: малоподвижности, стрессов и несбалансированного питания. Чтобы наладить работу желудочно-кишечного тракта, важно включить в рацион продукты, богатые клетчаткой, пробиотиками и ферментами. Вот список из 10...