Повысить давление, как оказывается, очень простая задача. Если вы еще не знаете, какие продукты питания повышают артериальное давление, пора эту ситуацию исправлять. Такая необходимость есть, поскольку, если неполезные "повышалки" часто будут в вашем рационе, то можно стать гипертоником - человеком, которого мучает высокое давление. Наверное, почти все знают, что давление можно повысить с помощью кофе. Однако не только этот популярный напиток может помочь сделать давление более высоким. Какие напитки...

Многие знают, что витамины радости содержатся в продуктах, способствующих выработке серотонина. Современная реальность в избытке поставляет нам стрессы и поводы для расстройства. Поэтому желание поднять себе настроение — действие, которое часто становится нашей первостепенной задачей. Витамины радости в еде — шоколад, бананы, орехи, какао Чтобы улучшить настроение, легче всего найти витамины радости в еде. И не просто съесть вкусный, но вредный тортик, а поднять себе тонус с пользой для здоровья...