Каких продуктов не должно быть в нашем рационе, если мы хотим снизить вес? Именно с таким вопросом мы отправились к Инне Александровне Кононенко - врачу-диетологу, нутрициологу, специалисту по anti-age питанию Клиники эстетической медицины «Галактика», кандидату медицинских наук, эксперту в области рационального, диетического питания и нутритивной поддержки. «Хочу начать с того, что чем выше у продукта гликемический индекс, тем скорее человеку захочется кушать снова, и, соответственно, тем большее число перекусов за день у него будет...