Люди верят, что если после еды подскочил сахар в крови, то появится слабость и захочется прилечь. Это, братцы, не то. При сахарном диабете бывает слабость. Она приходит медленно и неотвратимо. То есть не мгновенно после еды. Чтобы вам стало плохо от резкого повышения уровня глюкозы в крови, это надо чтобы она повысилась до 20–30 ммоль/л. В мирной жизни так не бывает. Ну только если может ведро сладкой газировки выпить. Скорее сладкое или в принципе углеводистая пища вызовет так называемый демпинг...

Не все натуральные продукты одинаково полезны, эти три продукта принято считать полезными, но при этом они разрушают здоровье пищеварительной системы. Узнай, каких продуктов надо избегать. Питаясь полезными натуральными продуктами, люди рассчитывают на отличное самочувствие и укрепление здоровья. Ожидания не всегда оправдываются, при здоровом рационе нередко происходят расстройства желудка, сопровождающиеся вздутием и повышенным газообразованием. Причиной тому являются продукты, которые относятся к здоровым, но при этом разрушают пищеварительную систему...