Каких продуктов не должно быть в нашем рационе, если мы хотим снизить вес? Именно с таким вопросом мы отправились к Инне Александровне Кононенко - врачу-диетологу, нутрициологу, специалисту по anti-age питанию Клиники эстетической медицины «Галактика», кандидату медицинских наук, эксперту в области рационального, диетического питания и нутритивной поддержки. «Хочу начать с того, что чем выше у продукта гликемический индекс, тем скорее человеку захочется кушать снова, и, соответственно, тем большее число перекусов за день у него будет...

Кто-то может пить бокал за бокалом и чувствовать себя хорошо, а кому-то достаточно и одного, чтобы после вина разболелась голова. Чем это можно объяснить — индивидуальной особенностью, плохим качеством напитка, или же другими обстоятельствами? Дорогие читатели, если вам нравится то, что делает наша Редакция, подписывайтесь на наш канал. Это важно для алгоритмов Дзена. Спасибо! Упомянутые вопросы затрагивают не только повседневную жизнь, но и культуру пития в целом. Постараемся ответить на самые насущные...