(Превью): Замечали, что в некоторые дни месяца вас тянет на сладкое, а в другие — на соленое? Это не случайность! Узнайте, как гормоны управляют вашим аппетитом в разных фазах цикла. Статья Вы только что...

Есть женщины, у которых месячные проходят практически безболезненно, но есть такие, как я. Во время регулов лезу на стенку от боли и не всегда обезболивающее помогает, особенно в первые дни. Для себя я нашла топ-3 продуктов, которыми спасаюсь. 1) гранатовый сок В идеале азербайджанский, без сахара, натуральный без консервантов и красителей. Выпиваю литра по 3 в день. Конечно, вкус на любителя, кислый, но лично мне очень нравится. Результат приходит очень быстро. Болевые ощущения действительно сходят на нет и можно нормально существовать дальше...