Самое вкусное лекарство для тех, кому грозит диабет. Когда у вас повышенный уровень сахара в крови, отказаться следует от переработанных конфет, но не от натуральных яблок и апельсинов. В финском исследовании мужчины, которые ели больше всего яблок и других продуктов с высоким содержанием флавоноида кверцетина, на 20 процентов реже умирали от диабета и сердечных заболеваний. Другими хорошими источниками кверцетина считаются лук, помидоры, листовые зеленые овощи и ягоды...

Доброго времени суток, уважаемые читатели моего канала! К теме здоровья я отношусь серьезно и прежде чем написать подобную статью на свой канал, я сначала посоветовался со своими многочисленными родственниками-врачами. Постоянные читатели моего канала знают, какие специалисты меня окружают. Играть на доверии подписчиков - последнее дело, что и делают другие авторы. Я же до конца остаюсь честным со своей аудиторией. Если тоже интересно получать качественную информацию на Дзене по здоровью, подписывайтесь на мой канал...