Согласитесь, бывают дни, когда хочется легкости, а внутри… как будто бетонный блок. И сидишь такой на унитазе, будто сдаёшь экзамен по биологии — и всё никак не можешь вспомнить, как работает пищеварение! 😅 Да, тема деликатная. Но давайте честно — каждый хоть раз мечтал не о миллионах, не о вилле у моря, а просто... сходить по-большому без приключений. 💩 Так вот — магия начинается не в аптеке, а на кухне! И если у вас на ужин была булочка без намёка на клетчатку — не удивляйтесь, что тело устроило "забастовку"...

Здравствуйте, сегодня мне бы хотелось поговорить с вами, как не хотеть есть, когда вы налаживаете своё питание. У многих людей есть много проблем со здоровьем и возможно врач назначил вам какую-то особую диету или вы просто решили сбросить несколько лишних килограмм, чтобы быть здоровыми. Если это так, то данная статья обязательна к прочтению, потому что именно в ней я собираюсь рассказать, как сделать, чтобы голод не преследовал вас на протяжении всего дня и срывов в питании было, как можно меньше...