Изжога — это когда после еды вдруг начинает жечь за грудиной, поднимается кислый вкус к горлу, и хочется поскорее что-то с этим сделать. Кто-то хватается за соду, кто-то за таблетки, но проходит время — и всё возвращается. Причина почти всегда в том, что мы едим и как мы это делаем. И хорошая новость в том, что с едой же можно эту проблему и убрать. Не на один вечер, а надолго. Эта статья — простое руководство о том, какие продукты чаще всего вызывают изжогу, какие успокаивают, и как составить себе дневное меню, чтобы о жжении забыть...

Что съесть от изжоги, чтобы быстро стало лучше - узнайте в нашем материале Чувство сильного жжения в горле и в пищеводе называется изжогой. Возникает этот недуг из-за попадания соляной кислоты в пищевод. Если изжога мучает вас часто - стоит обратиться к гастроэнтерологу. Плохое самочувствие при изжоге можно облегчить самостоятельно, если употреблять определенные продукты. Каша на воде Жидковатая каша на воде обволакивает слизистые и успокаивает их, устраняя изжогу. При изжоге обычно варят овсяную или перловую кашу...