Типичное утро большинства людей начинается не с завтрака, а со звука закипающего чайника. Чашка крепкого черного или зеленого чая кажется идеальным способом «включить» организм и дотянуть до обеда. Однако гастроэнтерологи единодушны: привычка пить чай натощак — это медленная атака на собственную пищеварительную систему. То, что воспринимается как бодрость, на деле часто оказывается стрессом для слизистой оболочки желудка. Проблема кроется в биохимическом составе чайного листа. Чай — это сложный концентрат танинов, катехинов и кофеина...

Дискомфорт в желудке приносит много неудобств и дискомфорта. Дело в том, что при таких недомоганиях, как боль и изжоги, часто специалисты рекомендуют придерживаться строгой диеты. Если начать правильно питаться, то можно навсегда забыть о болях в желудке, ведь они чаще всего появляются в результате неправильного питания и несоблюдения рациона. Но возникает вопрос: какая диета не навредит здоровью? Ведь при гастрите противопоказаны все популярные диеты, так как они могут усугубить положение организма...