Простые правила вечернего питания при простатите Автор: врач-уролог Колосова Ирина Викторовна Одна из самых частых жалоб при хроническом простатите — ночные походы в туалет. Сон прерывается, утром — как будто и не спал. Многие списывают это на возраст или на «выпил воды», но на самом деле питание вечером играет огромную роль. Особенно при заболеваниях предстательной железы. Давайте разберём, что можно и нужно есть на ужин, чтобы не провоцировать частое мочеиспускание ночью. 1. Ужин — за 3–4 часа до сна Это правило работает почти для всех, но особенно для мужчин с простатитом...

Многие сталкиваются с ситуацией: уже второй или третий день — а в туалет сходить не получается. Живот тяжёлый, надутый, настроение портится, появляется раздражительность. Кажется, что внутри «затор». И сразу возникает тревога: «А вдруг что-то серьёзное?» На самом деле, запор — очень распространённая проблема. И чаще всего он возникает не из-за болезни, а потому что мы мало пьём, мало двигаемся или нервничаем. Что такое запор? Это не просто «редкий стул». У кого-то норма — раз в день, у кого-то — раз в два дня...