Как нутрициолог, я часто повторяю: здоровье начинается не с того, что мы добавляем в рацион, а с того, что мы из него убираем. Особенно когда речь заходит о самом капризном органе нашего тела — поджелудочной железе. Это настоящий «аристократ» внутри нас. Если желудок может «потерпеть» и переварить что-то грубое, то поджелудочная мгновенно реагирует на ошибку болью и воспалением. Многие привыкли считать, что любая каша — это диетическая и полезная еда. Сварил крупу — и молодец. Но это опасное заблуждение...

Если болит желудок – это всегда крайне неприятно, а иногда еще и очень опасно для здоровья. Но очень часто мы игнорируем сигналы своего организма, его «мольбы о помощи» и занимаемся самолечением, что и приводит многих в результате на больничную койку, а то и на операционный стол хирурга с кровотечением. Какие же причины могут вызывать боли в желудке и что нужно, а чего не нужно делать при желудочной боли? Не игнорируй сигналы тела! Прежде всего, любые сильные или острые боли в желудке нельзя игнорировать...