Дорогие читатели, давайте поговорим сегодня о самом животрепещущем вопросе всех худеющих – что съесть, чтобы похудеть. Что же нам, вечно худеющим, есть на обед, чтобы не только не набрать лишние килограммы, но и, возможно, сбросить пару-тройку. Мы знаем, что обед — это не просто прием пищи, это важная часть дня, когда нужно набраться сил, чтобы быть продуктивными до самого вечера. Итак, давайте разберемся, как же правильно выбрать блюда для этого времени суток. Обед — это как дозагрузка для нашего организма...

Парень договаривается с девушкой по телефону о свидании: -Ты не против, если в ресторане каждый заплатит сам за себя? -Да без проблем. С кем пойдёшь?    😉😁😃 Итак, что сегодня на меню? Самое главное его составить так, чтобы все были довольны. Сегодня рабочий день и мне, как взрослой тётеньке🤣🤣🤣 надо зарядиться энергией до обеда, а то и до 2-х часов дня. 🔷Завтрак Можно и так😃😃😃 И поэтому себе приготовила, вот такую вкуснятину. Кстати подглядела где-то не помню где, что такой завтрак, это круто и вкусно...