Для вашего удобства подготовили меню на целый день, в котором будут простые и вкусные блюда. Меню состоит из трёх основных приёмов пищи и сладенького перекуса. Готовьте с удовольствием!😘🧡 Завтрак Сварим самую обычную овсяную кашу и подадим её с сочной и сладкой грушей. Это очень вкусно! В дополнение по желанию можно подать свой домашний йогурт. Только готовить его нужно заранее. Рекомендуем😉 тем более это максимально легко и просто. Ну или можно просто купить в магазине уже готовый. Овсяная каша с грушей ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 52 кКал Время приготовления: 30 мин...

Экономное меню за 233 руб в день Сегодня завтракаем кукурузной кашей. Растишки в дополнение к каше. Моим еще по булочке осталось. А я кофе с зефиром пила. Растишку не съела утром, оставила на потом. По работе ездила на обучение, там был кофе-брейк: выпила чаю крепкого с бутербродиком. На обед осталось по порции рыбного рассольника. А у меня был свекольный салат (свекла с черносливом),...