Лечение аллергии зависит от ее типа и причин. Есть несколько шагов, которые помогут быстро и эффективно справиться с аллергической реакцией: 1. Избегайте контакта с аллергеном. Если вы знаете, что вызывает аллергию, старайтесь не попадать в контакт с этим веществом. Например, если вы аллергичны на пыльцу, старайтесь не выходить на улицу в период цветения растений. 2. Принимайте антигистаминные препараты. Они могут эффективно справиться с симптомами аллергии, такими как зуд, насморк, краснота глаз, кашель и дерматит...

Начните с вопроса: что я не переношу Аллергия представляет собой физиологическую реакцию организма на непереносимость. Но само слово «непереносимость» можно развернуть шире: что в своей жизни я не переношу? Что не выдерживаю? Что меня раздражает настолько, что приходится постоянно уговаривать себя потерпеть? Именно здесь часто появляется внутреннее противоречие. Что-то не нравится, но человек продолжает делать вид, что всё в порядке. Тело реагирует, а ум объясняет: ничего страшного, так бывает, нужно просто привыкнуть...