Я обиделась! Что делать, если вас обидели и вы не можете выкинуть это из головы. ⠀ Многие считают обиду - обычным делом и вполне нормальным чувством. Многие живут обидой.

Обижаются почти все люди, но в разной степени и с разной частотой. Как одну из базовых человеческих эмоций обидчивость запретить невозможно. Но можно научиться управлять чувствами или хотя бы приблизиться к этому. Понимание основы возникновения обиды и причинно-следственной связи поможет улучшить собственный стиль поведения и реакций. Обида в простом понимании термина — это «отрицательная» эмоциональная реакция человека на несоответствие реальности ожиданиям. Такие эмоции являются личностно-окрашенными, зависят от оценки конкретных людей, поступков...