Завтрак — это важный прием пищи, который задает тон на целый день. Однако утром часто бывает не хватает времени, чтобы приготовить что-то полноценное и вкусное. Чтобы помочь вам решить эту проблему, мы собрали несколько идей для быстрого завтрака, который можно легко и быстро приготовить. Приготовьте овсянку с использованием быстрорастворимых хлопьев. Просто залейте их горячей водой или молоком, добавьте немного меда, орехов или свежих фруктов, и ваш полезный завтрак готов за минуту! Смешайте стакан натурального йогурта с порцией гранолы и добавьте свежие или замороженные ягоды (например, клубнику, чернику или малину)...

Вкусные и быстрые блюда на завтрак Считается, что завтрак – это самый важный прием пищи. Но по утрам многие из нас предпочитают поспать лишних 10 минут, выпить на ходу чашку кофе и побежать по своим делам. А ведь завтрак обеспечивает нас необходимой энергией на весь день, поднимает наше настроение, улучшает внимание и память, является профилактикой избыточного веса и диабета. Именно для таких лентяев сегодня мы публикуем семь простых, вкусных, а главное быстрых в приготовлении рецептов для завтрака на каждый день...