Десерты из тыквы не только вкусные, но и полезные. Низкокалорийный овощ пополняет организм нужными антиоксидантами и большой дозой пищевых волокон, что влияет на здоровье кишечника. Тыква также источник белка и ценных минералов, в том числе: магния, селена, калия и цинка. Тыква — запас витаминов А, С, Е и группы В.  Интересно, что чем оранжевее и спелее овощ, тем больше в нем витаминов группы В и каротина. Тыква снижает кровяное давление и уровень холестерина, а также регулирует правильную работу сердца ...

Блюда из тыквы пользуются огромной популярностью по всему миру. А все потому что этот овощ имеет свой неповторимый, мягкий, чуть сладковатый вкус. Многие скептически относятся к этому овощу, а все потому, что не умеют его готовить. Говорят, тыква помогает в борьбе с бессонницей, лишним весом и проблемами с кожей. И, если вы все еще не используете этот овощ в своем рационе, поспешите его поскорее купить и приготовить оригинальное сезонное блюдо. Закуски и Салаты с Тыквой 1. Тыквенный хумус. Устройте...