С тех пор, как я стала следить за своим весом, мои кулинарные предпочтения очень изменились. Прежде чем приготовить что-то новенькое, я внимательно изучаю и анализирую рецепт. Например, раньше меня бы ничуть не смутило 200 гр сливочного масла в рецепте или стакан сахара, сейчас я просто избегаю высококалорийные рецепты. Я готовлю что-то более полезное и легкое, но не менее вкусное. А учитывая тот факт, что в дневном рационе в достаточном количестве должен присутствовать белок, я часто использую творог...

Простейшее русское блюдо из творога настолько очевидно, что даже не имеет названия. Свежий творог отлично сочетается со многими, казалось бы, несочетаемыми продуктами. К примеру, с какао, мармеладом, томатами и солью, всевозможными травами, салатным перцем и киноа. Вы даже не представляете себе, насколько качественно можно разнообразить рутинные приемы пищи, введя в свой рацион старый добрый творог. Закуски и Салаты из Творога 1. Салат «Мимоза» с творогом. Если вы так же как и я без ума от мимозы,...