Это универсальный и второй по популярности продукт для завтрака после яиц, из которого можно приготовить много вкусных и полезных блюд. Творожный сыр имеет мягкий вкус и гладкую текстуру. Он богат многими питательными веществами, включая белок, витамины группы В, важные минералы (кальций, селен, фосфор). Пищевая ценность этого продукта зависит от содержания в нем молочного жира. В одном стакане (226 граммов) продукта жирностью 1% содержится: Кроме этого, в нем много питательных веществ — указан процент...

Творог – это кладезь полезных веществ, а его нейтральный вкус открывает безграничные возможности для кулинарных экспериментов. Завтрак с творогом – это не только вкусно, но и полезно, заряжает энергией на весь день и дарит ощущение сытости. От привычных сырников до оригинальных запеканок, из творога можно приготовить множество блюд, способных удовлетворить любой вкус. Рассмотрим несколько самых интересных и аппетитных вариантов. Сырники: классика, любимая всеми Сырники, пожалуй, самое популярное блюдо из творога на завтрак...