Что предпринять в первую очередь? Несмотря на осознание проблемы, тому, кто твердо сказал себе: «Хочу не пить!», еще предстоит преодолеть множество препятствий. По сути, ему понадобится начать жизнь с чистого листа, ведь формирование зависимости происходило даже не один месяц...

"Я столько всего перепробовал, но так и не смог бросить! А вы говорите - легко." Да, а я говорю: бросить пить - легко! Потому что знаю, что для этого нужно сделать. И сейчас вам расскажу. Ну что, погнали? Одна из причин - это банальный страх. Меня раньше одна только мысль о том, что придется жить без алкоголя, приводила в ужас. "Как? Как можно без него жить? Всё станет тусклым и серым? Не смогу больше отмечать дни рождения, Новый год, и т.п.." Ощущение, будто Земля буквально остановится, если бросить пить...