Как быстро улучшить зрение: 3 общих рекомендации + 5 необходимых продуктов питания + 8 рецептов народной медицины + 2 специальные картинки + 3 книги с самыми эффективными методиками. Помните старый добрый анекдот: «У меня ужасное зрение и поэтому я всегда хожу в очках. Иногда знакомые примеряют их и спрашивают: «Идет мне?». Ну и что я могу ответить на это, загадочные говорящие пятна?» Смешно? Ага, но только, если это не про вас. Так что если вы уже с закрытыми глазами можете найти дорогу в магазин «Оптика», то пора узнать, как быстро улучшить зрение...

Вы надеваете очки всё чаще. Буквы в книге расплываются. Экран монитора «жжёт» глаза к вечеру. Вы слышите фразу: «Это возрастное — с этим ничего не поделаешь». И смиряетесь. Но что, если вам солгали? Что, если ваше зрение можно улучшить — без таблеток, без лазерной коррекции, без хирургии? Что, если глаз — это мышца, которую можно тренировать, как бицепс? Что, если питание, сон, гигиена зрения и простые упражнения способны вернуть вам ясность взгляда — даже в 50, 60, 70 лет? Эта статья — не про «волшебные методики» и «тайные техники»...