Существуют универсальные способы, которые может использовать человек при высоком артериальном давлении, чтобы улучшить свое самочувствие. Подробнее о них «Вечерней Москве» рассказал врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин. По словам специалиста, чтобы понизить давление, можно воспользоваться следующими универсальными методами: При повышенном артериальном давлении нельзя накладывать горячую грелку или горячую салфетку на область шеи, потому что это может спровоцировать инсульт, предупредил врач...

Всё зависит от того, что вы хотите. Какая у вас цель? Если вы хотите защитить себя от инсульта или инфаркта, то быстро снижать давление нельзя. Это опасно. Это может спровоцировать то, чего вы больше всего боитесь. Парадоксальная ситуация? Неправда ли? Скачок давления провоцирует сильное беспокойство за жизнь и здоровье. Но любые действия, направленные на его быстрое снижение, могут навредить. Что же делать? Совет №1, который вы вряд ли сможете выполнить. Ничего не делать. Просто полежать, выпить чаю с мятой, почитать...