Твой возраст, пол, привычки в еде и физической активности, а также состояние здоровья влияют на количество дефекаций. Считается, что ходить в туалет по-большому нужно минимум 3 раза в неделю. Делать это реже — опасно для здоровья: запоры негативно влияют как на толстую кишку, так и на здоровье в целом. Именно поэтому так важно следить за количеством дефекаций и пользоваться методами улучшения стула. Причины запоров могут быть разными, но в любом случае они вредны для организма. Ты можешь редко ходить в туалет из-за обезвоживания и неправильного рациона или потому, что испытываешь стресс...

Скрипнула внизу старая, выкрашенная в извечный темно–коричневый цвет дверь, лязгнула пружиной, шарахнула кое–как прикрученной деревянной ручкой о стену, оставив на ней, и без того осыпающейся, очередную вмятину, замерла на миг, пропуская в полутемный, пахнущий плесенью и кошками подъезд кого–то ревущего и причитающего, а потом с тяжелым вздохом закрылась, перерубив рвущийся в натопленное помещение поток мелких снежинок. Сашка, красная от мороза, втащилась в своей нелепой, доставшейся от кого–то...