Многие сталкивались с болью в области шеи. И это не удивительно, так как мы большое количество времени проводим перед монитором компьютера или за смартфоном, а о нашей осанке можно вообще не говорить… В нашей статье мы рассказываем о причинах боли в шее, как оказать себе первую помощь и что делать, чтобы шея больше не болела. Причины Остеохондроз Снижение высоты позвонков, излишнее давление, повреждения в виде протрузий и грыж нередко влияют на защемление нервов. Если дать излишнюю нагрузку, то болевой синдром и скованность движений вам обеспечена...

Неправильная поза сна может вызвать болевые ощущения и хроническую усталость. Шейный остеохондроз может сопровождаться болями, дискомфортом, головокружением, скованностью, общим недомоганием. С течением времени эти признаки недуга только усиливаются, снижая качество жизни человека. Устранить неприятные симптомы и болевые ощущения поможет правильное положение головы во сне, что достигается использованием специальной анатомической подушки. Поняв однажды, что сплю я не слишком удобно и мне нужна правильная подушка, я задумалась, как же ее выбрать, и решила разобраться с этим вопросом...