Что такое головная боль, знает каждый человек. Пульсирующая, ноющая или другая... Согласно недавним данным, более 70 миллионов человек страдают хронической головной болью. Некоторые пытаются вылечиться с помощью медикаментов, кто-то просто переждать, а третьи, просто правильно питаться, добавляя в рацион продукты с витаминами. Согласно научным терминам, головная боль - это боль, возникающая на некоторых участках головы, после каких либо эмоциональных потрясений или сильной работы мозга. Часто головную боль путают с мигренью, но это совершенно разные понятия...

Приветствую на канале «Здоровый дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ! Сегодня о лучших упражнениях, эффективно помогающих при головокружении. Головокружение (чувство дисбаланса или ощущение вращения) может существенно испортить качество жизни. Симптомы и ощущения головокружения могут появиться внезапно (при переворачивании в постели, резком переводе взгляда с одного предмета на другой, быстром наклоне или повороте головы) или же возникать время от времени, что еще больше отравляет жизнь. Из-за...