Сахар в крови — это один из самых важных показателей нашего здоровья, и если он начинает «прыгать», последствия могут быть весьма серьёзными. Ты знала, что высокие уровни глюкозы могут не только привести к усталости, раздражительности и набору лишнего веса, но и повысить риск развития таких заболеваний, как диабет и сердечно-сосудистые болезни? Но вот хорошая новость: ты можешь контролировать уровень сахара в крови естественным путём — без лекарств, только с помощью правильных продуктов питания!...

Диабет — заболевание, которое требует постоянного контроля. Повышенный или пониженный сахар создаёт проблемы для организма, резко ухудшается самочувствие. Что можно сделать, какие продукты съесть или выпить, чтобы экстренно решить проблему, «Секрету» рассказала заведующая отделением общей врачебной практики и терапии клиники «Мой медицинский центр», врач-эндокринолог Любовь Калинина. Почему важно поддерживать уровень сахара При сахарном диабете уровень глюкозы в крови может стать ненормально высоким (гипергликемия) или критически понизиться (гипогликемия)...