Ослабленные ногти не могут нормально расти, поэтому главная задача — укрепить их. ✨ Что для этого нужно? Правильный повседневный уход, правильное питание и еще несколько хитростей. Ногти на руках растут в три раза быстрее (от 3 до 4 мм в месяц), чем на ногах. А полное обновление ногтя происходит через четыре-шесть месяцев. Скорость роста ногтей снижается с возрастом. Они растут быстрее на доминирующей руке (так как там большая активность и кровоснабжение) и летом, когда тепло (гипервакууляризация)...

Значение ухода за ногтями Уход за ногтями является неотъемлемой частью общей косметической рутины, так как здоровье и внешний вид ногтей могут существенно повлиять на восприятие человека окружающими. Ухоженные и здоровые ногти подчеркивают стиль и индивидуальность, в то время как неопрятные и поврежденные создают негативное впечатление. Регулярный уход помогает предотвратить заболевания, такие как грибковые инфекции и расслоение, что делает ногти не только эстетически привлекательными, но и здоровыми...