Перед выходом на публику волнуются все. Если по человеку это незаметно — значит, он очень хорошо подготовился. Мы расскажем, как преодолеть страх публичных выступлений. Лёгкое волнение накануне выступления иногда на пользу: оно может сделать речь более естественной, эмоциональной, вызвать живую ответную реакцию у публики. Но излишняя тревожность часто мешает донести вашу мысль до слушателей: вы теряете нить повествования, запинаетесь, заикаетесь, голос дрожит, слова-штампы и слова-паразиты работают против вас...

Волнуетесь перед публичным выступлением? Тревожитесь? Даже страх испытываете? Волнение отнимает силы? Открою вам личный секрет. Мне 52 года. Я двадцать лет проработала на телевидении, еще до интернета. У меня более полумиллиона подписчиков на видеоресурсе. Я по профессии не просто философ, я преподаватель социальных наук. И меня учили читать лекции. И, знаете, я всегда волнуюсь перед прямыми эфирами. И перед публичными выступлениями. И даже перед записью передач волнуюсь. 🍀Потому что волнуются ответственные люди...