Как оказалось, это довольно распространенная проблема среди взрослых людей. А после 50 лет ноги сводит все чаще и чаще. Ноги сводит из-за «перегрева» нервов: они передают слишком много сигналов одновременно, из-за чего мышцы сокращаются неестественным им образом Чаще всего мышцы сводят летними ночами (возможно, из-за переизбытка солнечного витамина D в организме). Что делать? Как следует...

Неожиданная боль, сковывающая движения и мешающая жить – явление далеко не редкое. Если вы периодически чувствуете судороги, не переживайте раньше времени – даже у самых здоровых людей это порой случается. Чаще всего это случается неожиданно – ночью или время сна. Давайте разберемся в причинах неприятного недуга и научимся с ним бороться с помощью этой статьи. Первая помощь Судороги преследуют примерно 80% населения с разной регулярностью. Поэтому, базовые знания и методы борьбы с недугом следует знать всем...