От закладывания ушей рекомендуют множество различных средств. Кто, как не пилоты, знает, какие из них более эффективны и безопасны? Если вкратце, то связано это неприятное явление с перепадом давления с одной и с другой стороны от барабанной перепонки. Вы чувствуете, как будто на барабанную перепонку что-то давит. При сильном перепаде давления ощущение может стать болезненным, а в крайнем случае даже повредить перепонку. Уши закладывает каждый раз, когда самолёт набирает высоту или снижается, потому что при этом в салоне самолёта меняется атмосферное давление...

Приветствую! Перед тем, как вы начнете выполнять эти упражнения, хорошенько разогрейте область шеи. Можно выполнить массирующие движения в течении одной минуты. Первое упражнение - повороты головы с рукой на плече. Нужно положить левую руку на правое плечо, как показано на фото. Правой рукой можно поддерживать левую руку за локоть. Начните медленно поворачивать голову в стороны. В каждую сторону выполните 8-10 повторений. После этого, уже правую руку положите на левое плечо и выполните вновь 8-10 повторений в каждую сторону...