Вы замечали, что волосы реагируют на всё? На стресс — выпадают. На диету — тускнеют. На весну — лезут пучками. На гормоны — становятся жирными или сухими. На дефициты — ломаются у корней. Многие думают: «Надо шампунь получше», «маску купить», «биотин пропить». Но если внутри пусто — никакая маска не спасёт. Волосы растут изнутри. Их сила, блеск и густота зависят от того, что вы едите каждый день — не раз в неделю, не «иногда», а регулярно, системно, без перебоев. Это не про модные суперфуды и экзотические добавки...

Ещё в школе на уроке биологии нам рассказывали о том, что в сутки может выпасть 50-150 волос. И что ничего страшного в этом нет. Конечно, никто не будет считать выпавшие волосинки. Люди с короткими волосами могут думать, что вообще не теряют волос, в то время как обладатели длинных будут бить тревогу. Потому что 50 выпавших коротких волос и 50 выпавших длинных выглядят по-разному. Причины выпадения волос Люди теряют волосы по разным причинам: Что делать? Если вы стали терять много волос, не спешите покупать шампуни против выпадения и различные маски...