Ситуация, когда мы срываемся на близких, знакома многим. Это происходит внезапно, осознание произошедшего приходит позже, ведь мозг не успевает обработать информацию. Триггером может стать абсолютно любая мелочь: забытая покупка, оставленная детьми игрушка, просыпанный сахар и т.д. Когда раздражение достигает пика, становится сложно просто физически находиться в одной комнате с другим человеком. Если он пытается установить контакт, узнать, что произошло, в ответ на вопрос следует чистая агрессия...

Взрослому бывает непросто завести новых друзей, но не стоит отчаиваться. Следующие 10 советов помогут покончить с одиночеством раз и навсегда. Создавайте ситуации Представим, что вы работаете удаленно, заказываете еду на дом, а в свободное время предпочитаете смотреть сериалы, — какова вероятность интересного знакомства, если вы практически полностью изолировали себя от социума? Впрочем, и постоянное пребывание на людях не гарантия полноценного общения. Лучший способ подружиться с кем-нибудь — отправиться...