1шаг. Почему мы вообще курим? Мы привязываемся потому что чувствуем себя несчастливыми и мы хотим заглушить это чем - либо, какой-то привычкой. При маленьком стрессе тянет покурить с чем это связано? Все связано с нашим детством, если испытали какие-либо травмы вас будет тянуть купить. В детстве были ситуации и шло все не так как мы хотели. Если во взрослой жизни что-то идет не так, то в мозгу происходит сигнал. И поэтому хочется курить. 2 шаг. Что тебя ожидает когда ты откажешься от курева. И у тебя есть сила чтобы бросить курить...

Нет смысла в очередной раз повторять, что курение – это привычка, которая наносит серьёзный вред здоровью. Далеко не у всех хватает силы воли побороть её, даже с учётом современных фармацевтических средств и методик. Но когда очень хочется бросить курить, то помочь реализовать желание могут неожиданные способы и практики. Своими историями и опытом поделились по этому поводу пользователи. "Вероятно, я похож на многих бывших курильщиков, которые пытались бросить курить много раз прежде чем завязали...