Состояние, когда ничего не хочется, может быть признаком, как простой усталости, так и начинающихся очень серьезных расстройств – например, эмоционального выгорания или даже депрессии. Поэтому, при появлении подобных ощущений, однозначно стоит более внимательно присмотреться к себе. Как можно помочь себе при возникновении этой проблемы? Если вы знакомились с рекомендациями для профилактики депрессии, то, наверняка, обратили внимание на то, что они очень схожи со списком выше...

Важно также заметить, что в некоторых случаях отсутствие желания может быть признаком депрессии или других психологических проблем. Если проблема сохраняется в течение продолжительного времени или сопровождается другими симптомами, рекомендуется обратиться за помощью к психологу или врачу. Когда ничего не хочется, можно попробовать следующие вещи: Подумайте о причинах, по которым вы не хотите ничего делать. У всего есть вторичная выгода, любое наше состояние,настроение нам выгодно. Возможно, вы перегружены или у вас есть неприятные или стрессовые события в жизни...