Сонный паралич — крайне неприятное состояние, которое может оставить вас неподвижным в момент пробуждения или засыпания. В этой статье мы рассмотрим, как справиться с этим феноменом, а также мой личный опыт человека, страдавшего этим "недугом" многие годы. Немного забегая вперед — все не так просто, как преподносят это в современной медицине. Сонный паралич (сонный ступор) — это временное состояние полного или частичного паралича мышц при переходе между сном и бодрствованием. Человек может ощущать себя обездвиженным, неспособным говорить или открыть глаза...

Вы проснулись, и происходит что-то странное. Вы слышите непонятные звуки, видите пугающие видения — но не можете ни закричать, ни пошевелиться, а грудь словно что-то сдавливает… Это явление называется сонным параличом, и оно овеяно множеством мифов и легенд. Главный врач нашей клиники и психиатр-нарколог Василий Шуров объясняет, как работает и почему возникает сонный паралич, кто в группе риска, и как помочь себе выйти из этого пугающего состояния. Сонный паралич — одна из основ мифологии Явление сонного паралича прослеживается во всех культурах мира...