4 способа борьбы с перегаром: метод врача-нарколога Хороший вечер может испортить только утро с похмельем и перегаром. Если от первого избавиться не так-то просто, то со вторым можно побороться. Психиатр-нарколог Александр Поликарпов рекомендует четыре действенных способа в борьбе с неприятным запахом после возлияний. Перегар — это следствие распада спирта. Появляется неприятный запас через час после первого глотка алкоголя и держаться может до нескольких дней. «Запах исходит не изо рта, поэтому бороться с ним жвачкой и зубной пастой неэффективно, — предупреждает психиатр-нарколог Александр Поликарпов. — Печень перерабатывает алкоголь в уксусную кислоту, которая выводится через легкие, а также кожу и мочу. Запах перегара сохраняется, пока все токсические продукты распада этанола остаются в организме». КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАПАХА Для того чтобы избавиться от перегара, нужно ускорить выведение продуктов распада алкоголя из организма. Способы борьбы с перегаром 1. Пить больше жидкости. 1-2 л кипяченой или минеральной воды помогут мочевыводящей системе быстрее вывести метаболиты. 2. Принять душ, по возможности контрастный, он позволит смыть пот, через который также выходят продукты распада. О двух других способах читайте в нашей статье!