Неправильная поза сна может вызвать болевые ощущения и хроническую усталость. Шейный остеохондроз может сопровождаться болями, дискомфортом, головокружением, скованностью, общим недомоганием. С течением времени эти признаки недуга только усиливаются, снижая качество жизни человека. Устранить неприятные симптомы и болевые ощущения поможет правильное положение головы во сне, что достигается использованием специальной анатомической подушки. Поняв однажды, что сплю я не слишком удобно и мне нужна правильная подушка, я задумалась, как же ее выбрать, и решила разобраться с этим вопросом...

Когда болит голова, заниматься даже любимым делом становится невыносимо тяжело. Но как быть, если нужных таблеток нет под рукой? Что в таком случае помогает от головной боли? Причины, по которым возникает...