Малоподвижный образ жизни, лишний вес и нездоровое питание, негативно сказываются на мужской фертильности и на крепости стояка. Что делать для улучшения фертильности? 1. Правильно питаться. В рационе мужчины должны ежедневно присутствовать овощи и фрукты, а также витамин Е и красное мясо. 2. Ограничить употребление спиртного. Алкоголь опасен для спермы. Если вы решили зачать ребенка, то в неделю нельзя употреблять более трех порций. А лучше продержаться без употребления спиртного 2-3 месяца. 3...

Коммуникации у большей части объектов на вторичном рынке сильно повреждены, износ превышает 50%. Замена стояка канализации в квартире может быть выполнена своими руками, без привлечения специалистов. Когда пора менять канализационный стояк Потребность в замене части стояка возникает в следующих случаях: В домах, возведенных в середине и конце XX века, при сооружении канализации использовались чугунные трубы. Этот материал отличается надежностью, но большинство объектов были построены давно, и сети коммуникаций стали старыми...