У кого из нас осенью не закладывало нос? Неприятно, но легко поправимо. У кого из нас осенью не закладывало нос? Неприятно, но легко поправимо. Упражнение 1 Нажмите языком на нёбо. Надавите пальцем на точку между бровями и носом. Повторите несколько раз. Благодаря этому сошник — пористая кость, расположенная в носовой области, — «раскачается», открыв проход для воздуха...

Остряки шутят, что насморк (воспаление слизистой оболочки носа, сопровождающееся выделением секрета, отёком, заложенностью, жжением, ухудшением обоняния) проходит за неделю, если его лечить, а если не лечить – то за семь дней. На самом деле очень важно, какие разновидности насморка (по-научному ринита) вызвали «протечку» носа. Обычный в нашем понимании, или простудный, насморк длится менее 4 недель, а, например, хронический может не проходить годами. Но запускать насморк, неважно, какого он происхождения, крайне рискованно...