Мы привыкли к тому, что с наступлением холодов все вокруг чихают и сморкаются. При этом мы обычно готовим себя к мысли о том, что в самом скором времени пополним ряды простуженных. Так обычно и случается, если пренебрегать простыми правилами профилактики простудных заболеваний...

Чтобы не простыть и не подцепить вирус в холодное время года, нужно укреплять иммунитет. Болеть никак нельзя! Ведь впереди - много классных путешествий! Не за горами новогодние праздники) Чтобы быть здоровым, нужно соблюдать простые правила: - Откажитесь от вредных привычек (курения и алкоголя). У курящих людей слизистые носа, горла, бронхов страдают от воздействия агрессивных химических веществ – защитная функция слизистых ослабевает, открывая микроорганизмам доступ к дыхательным путям. Регулярное...