Зима и даже ранняя весна – сезон, опасный возможными переохлаждениями. Замерзли, когда лепили снеговика, делали уличную фотосессию, ждали автобуса или катались на лыжах? Не рассчитали уличную температуру...

1. Избегайте скоплений людей Необязательно превращаться в отшельника, ездить на работу только на такси и ходить в магазин исключительно ночью. Но по возможности планируйте дела так, чтобы не попадать в час пик. Дело в том, что возбудители гриппа и простудных заболеваний быстро преумножают свои силы и распространяются среди большого количества людей. Если же вам приходится часто находиться в толпе в замкнутом помещении, постарайтесь не прикасаться к носу, губам и глазам: эти части лица быстрее всего поражают бактерии [1]...