Роды хоть и естественный процесс, но очень непростой и требует участия медперсонала. Однако, в экстренных ситуациях стоит знать, как себя вести и помочь малышу появиться на свет несмотря ни на что. Источник: Fotolia Один из самых распространенных страхов беременных – стремительные роды в неожиданный момент или в неожиданном месте. Тем не менее, такое случается крайне редко, хоть каждый случай из новостей подпитывает наши страхи. Как правило роды длятся достаточно долго, чтобы медики успели приехать...

А некоторые дикий ужас, послушав страшные истории своих подружек или начитавшиеся гадостей в интернете. Итак, несколько советов, как сделать ваши роды максимально комфортными и легкими. 1. Если уж и начитались или наслушались плохих историй – то просто пожалеть этих мам и забыть. У Вас такого 100% не будет. Ну просто не бывает одинаковых родов. Вам необходимо только позитивное окружение. 2. Если страх самостоятельно побороть не удаётся – проработайте его с психологом. 3. Выберите больницу и врача/акушерку заранее...

Есть один способ помочь себе в родах. Сделать так, чтоб роды протекали максимально быстро и благополучно.  То, о чём я почему-то никогда не слышала во время учёбы и практики. И поняла позже, исходя из собственного опыта и прочитанной литературы.  Очередной симптом несовершенства медицины: она думает о теле, но не думает о мышлении. Исцелять с таким подходом - то же, что пытаться растопить айсберг феном... Ну, для начала немного физиологии. В человеческом мозгу есть разные отделы. Я упомяну два из них, которые важны в данном контексте...