Как часто беременной женщине говорят: "Теперь ты должна есть за двоих!", подразумевая при этом, что она должна съедать двойную порцию. Но лучше воспринимать этот совет как пожелание отнестись к своему питанию с двойной ответственностью. От того, насколько грамотным будет выбор продуктов во время беременности, напрямую зависит: В первом триместре беременности женщина не должна есть больше обычного. Главное, чтобы будущая мама, несмотря на частые в этом периоде пищевые "причуды" и изменение аппетита, получала сбалансированное разнообразное питание, богатое витаминами и минералами...

Каждую неделю я стараюсь писать новые, интересные посты про беременность и вы всегда активно их комментируете. Спасибо вам большое! Итак, сегодня мы поговорим о самых полезных вещах, которые реально нужны во время беременности. Я расскажу, что купила, а что мне досталось с барского плеча моей подруги. В конце этой статьи дам ссылку на публикацию, где я показываю всё, что мне отдали. 1. Трусы-бандаж Когда в 16 недель у меня начала болеть поясница, я поняла, что пора носить бандаж. Но мой врач-гинеколог...