Чаще всего очень калорийные продукты воспринимаются как что-то запретное, вредное. С такими не похудеешь. Но худеть нужно не всем. Кто-то пытается набрать вес и сделать это с пользой, а не абы как. Вот тут на помощь и придет на топ-16. 1. Арахисовое масло 2. Полножирное молоко 3. Банан 4. Мясо с кожицей 5. Лосось 6. Полножирный сыр 7. Макаронные изделия 8. Авокадо 9. Манго 10. Тахини 11. Полножирный йогурт 12. Бобовые 13. Темный шоколад 14. Хумус 15. Куриное бедро с кожей 16. Орехи Набрать вес так же трудно, как и сбросить его...

Привет, пышечки! Чтобы мы худели, нужно создавать для организма дефицит калорий. В интернете существует множество подборок и советов насчет того, как разнообразить свой рацион и какие продукты нужно употреблять, чтобы похудеть. Хочу развеять эти мифы и сделать топ самых калорийных продуктов, которые обычно рекомендуют кушать тем, кто хочет сбросить лишний вес. Их конечно же можно кушать, но очень осторожно — не забывая о калорийности! Авокадо 212 кКал на 100 грамм Да, авокадо очень полезный. Но...

Всем привет! Многие хотят похудеть и перейти на правильное питание. Но на самом деле это не одно и тоже, ведь даже полезные продукты имеют порой очень высокую калорийность. И в сегодняшней статье я расскажу про самые калорийные продукты. Растительное масло Растительное масло - это самый клорийный продукт. Самым "диетическим" в данной категории является кокосовое масло, и его калорийность составляет 845 ккал. А вот самым мощным является старое доброе подсолнечное масло, калорийность которого составляет 905 ккал...

Мы знаем, что во всех продуктах есть калории, но где то их бывает очень мало, а где то очень много и сейчас я вам хочу показать и рассказать о продуктах, в которых находится много калорий. Мясо. Самый калорийный мясной продукт – это жирная свинина. Ее калорийность составляет 491 ккал на 100 г. А свиной шпик (по-простому –сало) имеет рекордную калорийность – 902 ккал. Если говорить о продуктах с умеренной жирностью, то это мясо кролика, индейки, цыпленка. Они принадлежат к ряду диетических. Каши...