Быстро сбросить вес певице Надежде Бабкиной помогает соблюдение определенной диеты. Исполнительница придерживается метода на протяжении нескольких лет. Бабкина рассказала, что о диете «8 и 16» узнала в период карантина. — Суть метода заключается в том, что около восьми часов можно есть все, что тебе хочется, но потом на целых шестнадцать часов нужно закрыть свой рот и не принимать никакой пищи, — отметила певица. По словам исполнительницы, в период голодания можно пить только воду, чай или кофе, передает Общественная Служба Новостей...