Поставьте будильник на определённое время каждый день ⏰ Когда будильник звенит, мысленно проговорите себе, что с вами сегодня случилось хорошего! Вспомните каждую приятную мелочь, например: ☀️ я проснулся сегодня пораньше и успел на работу ☀️ я вкусно и правильно позавтракал ☀️ мне нравится, как я сегодня одет, мне комфортно ☀️ я доехал на работу с лёгкостью, без пробок ☀️ мы с семьей обменялись приятными словами на прощание...

Привет, друзья! Сегодня мы поговорим о трагедии, которая произошла с четырёхкратным чемпионом СССР по лыжным гонкам Сергеем Сокаревым. В ночь с 9 на 10 сентября в Ленинградской области произошёл пожар в гаражном кооперативе, в котором погиб бывший спортсмен. Ему было 68 лет. Почему это важно? Спортсмены — это не только герои спортивных арен, но и обычные люди со своими историями и трагедиями. Их жизнь и смерть должны напоминать нам о хрупкости бытия и о том, что за каждой медалью стоит человек со своей судьбой...