Поддержание стабильной температуры тела критически важно для нашего здоровья и выживания. Наш организм должен быть способен адаптироваться к изменениям во внешней среде, таким как воздействие жары или холода, чтобы поддерживать оптимальную внутреннюю температуру. В этой статье мы рассмотрим, как наш организм регулирует температуру и какие механизмы включены в этот процесс. Важность регулирования температуры тела Наш организм функционирует наилучшим образом при температуре около 37°C (98,6°F). Если...

Чтобы обрести хорошую закалку, необходимо прежде всего познакомится с особенностями терморегуляции организма. Функциональная система терморегуляции Температура тела, а точнее температура крови и ее малейшие изменения в любой части тела, немедленно воспринимается терморецепторами, которые расположены в сосудах внутренних органов, головном мозге. Кроме того, функциональная система, поддерживающая температуру организма, находится в постоянных тесных взаимоотношениях с внешней средой. Ее деятельность все время изменяется за счет воздействия внешней температуры на терморецепторы кожи...