Как избавиться от храпа в домашних условиях Подобная проблема,волнует в большей степени не самых "храпунов", а людей находящихся рядом. Признайтесь, вам часто приходилось просыпаться, и прерывать свой сон, из-за непонятного гула. И тут вы понимаете, что виновник вашего беспокойства - храп любимого человека, мирно сопящего рядом. Причины возникновения храпа Причин появления храпа множество: это и насморк, и избыточный вес, аденоиды, увеличение языка, небные дужки, алкоголь в больших дозах, узость гортани...

Храп — достаточно распространенное явление. В Великобритании 20% женщин и 26% мужчин в возрасте до 24 лет сообщают о регулярном храпе [1]. В некоторых ситуациях для лечения храпа необходимо обратиться к врачу, но если это явление беспокоит не слишком часто, можно попробовать избавиться от него самостоятельно. Статью проверил и прокомментировал Олег Абрамов, руководитель отделения оперативной оториноларингологии GMS Hospital, автор блога @ent_expert Что такое храп Храп — это рычащий или свистящий...